Simona Šakočienė
SimonaŠakočienė
Individuali psichodinaminė psichoterapija.
Esu gydytoja psichiatrė,
individualios psichodinaminės psichoterapijos kandidatė.
Kada gali padėti psichoterapija?
Vargina santykių problemos
Pastebite vis pasikartojančias, nemalonias situacijas socialiniame gyvenime.
Svyruoja savivertė
Išgyvenate liūdesio, savigraužos, tuštumos jausmus.
Kamuoja nerimas
Patiriate sunkumus tvarkantis su kasdieniais rūpesčiais.
Išgyvenate krizę
Susiduriate su netektimi, liga ar kitu gyvenimo lūžiu.
Psichoterapijos procesas
Sesijos vyksta 1-2 kartus per savaitę, pastoviu, iš anksto numatytu laiku. Vienos sesijos trukmė - 50 minučių. Galimi gyvi ar nuotoliniai susitikimai. Psichoterapijos trukmė kiekvienam žmogui yra individuali, paprastai trunka ne mažiau nei kelerius metus. Viso proceso metu laikomasi konfidencialumo principo.
Terapinio ryšio pradžia
Pirmąsias keletą sesijų vyksta susipažinimas, problemos bei pagalbos galimybių išsigryninimas, gyvenimo istorijos aptarimas. Tolimesni susitikimai vyksta abipusiu sutarimu.
Svarbu žinoti
Negaliu teikti psichoterapijos paslaugų asmeniškai pažįstamiems žmonėms. Negalėsiu padėti, jei esate priklausomas nuo psichoaktyviųjų medžiagų, lošimų ar kt. Taip pat, kai išgyvenate aktyvią psichozę ar manote, kad visi jūsų sunkumai kyla tik dėl išorinių veiksnių.
Pasirūpinkite savimi
Tik išjautus tai, kas neišjausta, išgyvenus, tai, kas neišgyventa, žmogus tampa tikruoju savimi: laisvas, lankstus, kūrybiškas.